• Tutte le discipline di combattimento

  • Preparazione atletica per ogni sport

  • Functional Training

  • Body Building


Attività e Corsi

La nostra Palestra, propone corsi di sport da combattimento e arti marziali, Vieni a scoprire la ampia scelta di allenamenti che proponiamo e scoprirai che abbiamo il programma giusto per te!

Attrezzature

Una completa sala attrezzi distingue, da sempre, una palestra di professionisti che si prende cura della tua preparazione e condizione fisica.

Discipline

Alpha Gym di Torino offre la possibilità, di seguire corsi di sport da combattimento e arti marziali tenuti da maestri ed istruttori qualificati e preparati nella disciplina che viene insegnata.

Obbiettivo

Non solo una palestra, ma una nuova idea di fitness. Formazione, ricerca e innovazione. Siamo costantemente impegnati per ricercare il meglio delle tecnologie e le ultime novità.

CHI SIAMO

Una squadra di professionisti

Alpha Gym è una palestra di Torino specializzata negli sport di combattimento.
Grazie ai corsi proposti dai nostri trainer è possibile imparare Brazilian Jiu Jitsu, M.M.A., Muay Thai, lotta libera e submission grappling,
jkd kalipanatunkan (difesa personale), lotta grecoromana e allenamento funzionale.
E' una palestra adatta a tutti, ma proprio a tutti, dove conta solo il lavoro con gli attrezzi o a corpo libero che si ha intenzione di fare,
dove regna la serenità, l'amicizia, dove è facile ottenere il consiglio giusto.
Il mondo del fitness è rappresentato nella sua totalità. Inoltre la palestra si presta all'allenamento funzionale.

Alpha Gym è un centro fitness in continua evoluzione. La caratteristica che ci contraddistingue è la passione. Allenarsi significa migliorarsi.
Il nostro obiettivo è quello di cambiare in meglio le performance, le forme, le sensazioni dei nostri clienti.



Insegnanti Qualificati

Alphagym si avvale di un team d insegnanti qualificati in materia di arti marziali e sport da combattimento, professionisti nel loro ambito e che sono o stati attivi competitori, al fine di garantire i piu alti standard d apprendimento ai praticanti che si avvicinano alle varie discipline

Preparazione Atletica

La palestra offre a tutti gli iscritti corsi di fitness e di allenamento funzionale. La tonificazione armonizzata dei muscoli passa per l'allenamento coordinato di molte parti del corpo e le tecniche insegnate dai trainer di Alpha Gym consentono uno sviluppo muscolare ordinato.

Prove gratuite

Alpha Gym offre una serie di prove gratuite per avvicinarsi ad ogni singola disciplina e capire quale di esse sia la più adatta. Dopo la prova ci si può iscrivere al proprio corso preferito ed iniziare finalmente l'attività sportiva, costantemente seguiti dai nostri maestri di arti marziali e dai trainer della palestra.

Benessere

Programma completo per tutto il corpo utilizzando step, manubri ed elastici, con l'obiettivio di migliorare il tono muscolare, la resistenza aerobica, le proprie capacità cardiovascolari ed il raggiungimento del peso forma.

DISCIPLINE

BRAZILIAN JIU JITSU


Il Jiu Jitsu brasiliano è la più efficace arte marziale volta alla sottomissione dell'avversario principalmente attraverso l'utilizzo di tecniche di strangolamento o di leva articolare dette finalizzazioni o sottomissioni.

MUAY THAI - THAI BOXE


Nata sui campi di battaglia la Muay Thai si contraddistingue per l'efficacia e l'esplosività delle sue tecniche a tutte le distanze.
I colpi di gomito, ginocchio, pugni, calci e lotta con proiezioni la rendono... 

MMA Mixed Martial Arts


Le Mixed Martial Arts (MMA) sono lo sport di combattimento a contatto pieno più completo che esiste e sono in assoluto, tra tutte le arti marziali/sport di combattimento, il sistema migliore e più efficace per il combattimento reale a mani...

JEET KUNE DO - Difesa Personale


Il Jeet Kune Do (JKD) è arte, scienza e filosofia del combattimento ideata da Bruce Lee attraverso un processo di semplificazione, di modifica e di aggiornamento delle tecniche e dei principi di combattimento appartenenti sia alle Arti Marziali Orientali...

LOTTA LIBERA


La Lotta Olimpica è una disciplina da combattimento specializzata nel confronto in piedi (la più efficace per proiettare ed atterrare un avversario), suddivisa in due stili: lotta greco romana e lotta libera (o stile libero). Nella specialità greco-romana,...

GRAPPLING


Il Grappling (chiamato anche submission wrestling o submission grappling) è il più efficace sistema di combattimento finalizzato alla sottomissione dell'avversario.
Le origini di questa arte marziale - sport da combattimento, sono ...

FUNCTIONAL TRAINING


L'allenamento funzionale consiste nell'effettuare esercizi sia a corpo libero che fornendosi di strumenti di esercizio come la fitball, la corda e le sbarre. Questo tipo di allenamento viene definito funzionale proprio perchè si esegue rispecchiando...

KALI


Il kali è una disciplina marziale nata nelle Isole Filippine in tempi remoti. La sua didattica è articolata in aree di apprendimento che prevedono il "settore armi" e il "settore a mani nude". La armi vanno maneggiate fin dalle prime lezioni, poiché la...

CORSI PER BAMBINI


La palestra propone anche un corso brazilian ju jitsu e autodifesa per bambini dagli 8 ai 14 anni...

PUGILATO


Questo sport è uno dei più completi, perché l’allenamento per questa disciplina sportiva coinvolge tutto il corpo e ne vuole sviluppare l’armonia. Praticare la boxe significa anche imparare il rispetto delle regole, visto che ci sono...

JUDO


Il Judo è uno sport per tutte le età. Particolarmente indicato per i bambini, per la loro naturale predisposizione alla lotta. E' uno sport di potenza ma di abilità e tecnica e può essere praticato da tutti a qualsiasi età e sesso. ...




Via Lugaro n.4
Torino - 10126

Stefano Malez 392.114.74.25
Enrico Da Ros 366.874.06.84

 

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Calendario Corsi

  LUN MAR MER GIO VEN SAB
11:00
12:00

BJJ
 
BJJ BJJ  
12:00
13:00

BJJ
 
Muay Thai BJJ Muay Thai BJJ  

JKD / KALI

 
JKD / KALI
 
JKD / KALI
 
 
13:00
14:00
        JKD
Free Training
 
14:00
15:00
           
16:00            
17:00
18:00
Muay Thai
Kids

 
BJJ
Kids
Muay Thai
Kids
 
BJJ
Kids
Muay Thai
Kids
 
 
18:00
19:00

Muay Thai
 
Muay Thai Muay Thai Muay Thai Muay Thai  
19:00
20:00
BJJ
Base
Grappling BJJ
Base
BJJ
Base/Avanz.
BBJ  
MMA
 
JKD / Kali
 
JKD / Kali Judo
20:00
21:00
BJJ
Avanz.
BJJ
Open Mat
BJJ
Avanz.
BJJ
Open Mat
BJJ
Avanz.
 
Pugilato
20:30-22:00
Pugilato
20:30-22:00
21:00
22:00
BJJ
Avanz.

BJJ
 
BJJ
Avanz.
BJJ BJJ
Avanz.
 
BJJ Brazilian Jiu Jitsu
JKD Jeet Kune Do (Self Defence)

ALPHA GYM  a.s.d. 
 Via Lugaro n.4 – 10126 -  Torino
Palestra con attività varie di formazione sportiva.
P. Iva 97782570010 



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